AI 饮食与训练陪伴工具

好好吃饭,
不必有负罪感

瘦瘦虾是一款 AI 驱动的健康饮食与训练陪伴工具。它帮你记录、识别、规划,用温暖而专业的方式陪你把饮食和运动安排好。

吃多了不批评,先安抚再调整——我们相信,可持续的健康习惯不靠自责,而靠陪伴。

核心功能

把健康饮食,变成顺手的日常

以下均为辅助记录与参考工具,帮助你更清楚地了解自己的饮食与训练状况。

🍱

AI 营养师对话

用日常语言聊吃什么、怎么搭,获得通俗易懂的饮食参考建议。

📷

拍照识别

拍下餐食,自动识别食物并估算热量与营养,记录更省事。

📝

饮食记录

随手记录一日三餐与加餐,生成清晰的饮食与热量概览。

🏋️

训练计划工具

根据你填写的目标与情况,提供可参考的训练安排思路。

🔍

零食体检

查看零食的成分与热量信息,帮你做出更明白的选择。

📊

饮食/训练周报

每周自动汇总你的记录,看清自己的节奏与变化趋势。

我们的理念

为什么瘦瘦虾不一样

我们想做唯一一款不让你有负罪感的健康饮食陪伴工具——记录不是为了审判,是为了更懂自己。

  • 吃超了不批评,先安抚、再给可操作的小调整
  • 建议通俗、具体,不堆术语、不制造身材焦虑
  • 数据优先存在你手机本地,敏感信息加密处理
  • 尊重个体差异,所有内容仅作参考,由你自己做主
健康提示:瘦瘦虾是健康管理与记录工具,提供的饮食、训练、营养与热量信息均为估算与参考不构成医疗建议,也不替代专业医生的诊断与治疗。我们不承诺任何特定的减重或健康效果;效果因人而异。如你有疾病、孕期、用药或其他特殊健康状况,请在使用前咨询专业医生。
关于我们

中山市速瘦虾健康管理有限公司

瘦瘦虾 App 由我司自主开发与运营,致力于用 AI 技术,让健康饮食管理更轻松、更友好。

公司名称
中山市速瘦虾健康管理有限公司
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瘦瘦虾 App
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